• Q.Jeg stresser nok som det er og vet ikke om jeg har tid til dette?

  A.Ja, vi vet at du er travel og stressa. Det er nettopp derfor du trenger å lære deg å roe ned for å få mer oversikt og prioritere bedre. Hvis du ønsker å gjøre en endring på stresset må du gjøre  noe annet enn du har gjort den siste tiden. «Hvis du gjør det samme får du det samme.» Du må sette av litt tid til å se hver modul, men mesteparten av arbeidet gjør du underveis i dine daglige gjøremål ved å begynne å tenke og gjøre ting litt annerledes enn før.

• Q.Hva om jeg melder meg på men angrer i etterkant?

  A.Du får pengene tilbake etter 14 dager hvis du ikke er 100% fornøyd. I tillegg kan du delbetale over 3 måneder. Noen får også kurset betalt av arbeidsgiver, kanskje det også gjelder deg?For å få en forandring er det lurt å begynne å prioritere deg selv og din egen livssituasjon slik at du får det bedre.

• Q.Hvordan kan jeg vite at dette kurset er for meg?

  A.Kurset er for deg enten du føler på lite eller mye stress, er mye sliten, kanskje sover dårlig eller har begynt å kjenne andre signaler på kroppen på grunn av mye stress. Det kan være hjertebank, høyt blodtrykk, mindre glad enn før, frykt og engstelse. Eller kanskje du kjenner at du er demotivert, lei eller kanskje mye frustrert og sint? Hvis du er interessert og motivert for en forandring til det bedre, og ønsker å lære hvordan du kan påvirke deg selv og helsen din – så er kurset absolutt for deg. Du vil lære mental trening som alle mennesker kunne ha god nytte av å lære.

• Q.Jeg pleier ofte å begynne på ting og klarer ikke alltid å fullføre...

  A.Nettopp derfor har vi laget kurset på en så lettfattelig og praktisk måte at alle har mulighet til å gjennomføre det. Du tar kurset i ditt eget tempo og har tilgang til det et helt år, slik at du kan se det så mange ganger du vil akkurat når det passer deg. Mange som trenger kurset har ofte en vane med å tenke for komplisert, og er utålmodig på egne vegne. Kurset er derfor utformet slik at du skal kjenne at det er både overkommelig, interessant og givende å jobbe med stoffet.

Etter å ha fulgt kurset «Stopp stresset», fikk jeg en mye større forståelse for hvordan tankene mine påvirker mitt velvære og energinivå. Det gir meg en ro og trygghet når jeg vet at jeg selv kan ta styringen over ulike situasjoner og at jeg selv kan påvirke hvordan jeg skal ha det ved å bruke teknikkene som vi lærte gjennom dette kurset. Spesielt motiverende er det å vite at man ikke er «født sånn», men at alle tanker kan endres ved øvelse. Takket være gode eksempler og illustrerende historier, synes jeg det er lett å relatere teorien til de ulike utfordringene som man møter gjennom hverdagen. Noe jeg synes var bonus ved kurset, var at jeg fikk kunnskap om hvordan jeg kunne benytte teknikkene også på jobb. Her har jeg flittig benyttet visualiseringsmetoden før store utfordringer.  

I dag er jeg mye gladere og har med energi, og familien min merker også at jeg har det bedre med meg selv.

Cecilie

• Det blir ikke bedre tid senere.
• Hvis du ønsker en forandring må du faktisk gjøre noe nytt. Å vente på at ting skal bli bedre fører gjerne til at du får mer av det samme.
• Vi gir deg en unik metode som er enkel å bruke og som virker med en gang.
• Du får 100% pengene tilbake garanti i to uker. Hvis du ikke er fornøyd etter dette refunderer vi hele kursavgiften uten noen spørsmål. Du har dermed ingenting å tape ved å bli med nå.
• Ved å melde deg på NÅ får du med alle bonusene våre helt gratis.
• Vi er begge erfarne coacher og kursholdere. Vi har mange års erfaring med å jobbe med mennesker som sliter med stress og stressrelaterte tilstander.

Jeg ble veldig inspirert under kurset sist! Jeg prøver nå å leve etter følgende leveregler: Det finnes sjelden perfekte beslutninger – ta en beslutning og kom deg videre. Gjør ting lett istedenfor vanskelig og som en i gruppen sa; gjør ting godt nok. Da får jeg også tid til andre ting som gir meg glede og overskudd. Jeg har ikke tid til perfeksjonisme lenger. 

Deltager forrige kursrunde

Har fullført modul 2 nå, og synes det var mange interessante tema med tilhørende metoder som kan brukes i løpet av hverdagens små og store «stress-utfordringer». Ellers liker jeg veldig godt alle historiene og de praktiske eksemplene dere tar med slik at jeg virkelig forstår emnene.

Deltager forrige kursrunde

Om ikke dette er endring, så vet ikke jeg noe annet navn på det! Har fått slik rydde behov i ting og tang . Boder m.m er ryddet og satt i system etter år med «systemrot». Er stolt og veldig fornøyd med egen innsats og er ikke sliten og trøtt etterpå… Så positiv endring hjelper på mye!

Deltager forrige kursrunde